冷え性でお困りではありませんか?改善したい、治したいという方は、ぜひ、【温く温くぬかQ】をお試しください。TEL:03-5315-4537 東洋医学の知識を活用して作りました。

冷え性を改善したい方へ

冷え性を改善したい方へ

寒い
冷え性というのはですね、まず単純に手足が冷えますとか、そういうのがきますね。

ぬかQでお腹を温めてください。
全身の血流が良くなり、冷えを根本から取り除きます。

■冷え性は万病のもと
鉄道でもそうなんですけども、流れが良くない。例えば人身事故があったりして、流れが良くない。ということは、そこに、交通に問題があるわけですよね。それは人間の体も同じで、どこかに冷えている部分があるということは、そこの流れが悪くなっているんですね。そうすると体全体のバランスが崩れていっているんですね。

ただ、冷え性というと、どうしても体質によるものとみなさんお考えですよね。だから治らないんじゃないかと基本的にはお考えなんだと思います。私も昔は、大変な冷え性でした。

■手足が冷たい、だけでは済まない
冷え性を放っておくと、様々な症状が現れます。特に女性ですと、生理痛や生理不順などの、婦人科系疾患や、便秘を招いてしまいます。

また冷えと連動するものですと、のぼせの症状があります。例えば私たちがお風呂を沸かした時に、上が熱くて下が冷たい。だから中に入るために、こうグルグル回すわけですよね。
体の熱もこれと同じです。ちゃんと熱を回してあげないと、足を温めると全部熱は上に上がっていくのです。これを「冷えののぼせ」といいます。

冷え性の方が、ストーブやコタツで足を温めるとどうなるかといいますと、その時はいいんですが、一度離れると足は急激に冷えて、頭だけがボーっとする、こういった状態になってしまいます。
そのせいで集中力が維持できず、仕事もなかなかはかどらないということがありました。

そのほか不眠症なども、冷えが深く関わっていることが多いのですよ。

■冷えはお腹を温めることで改善される
ちょっと食べ過ぎたり、胃を痛めてしまうと冷えは一層強くなります。胃を温めるには、お腹を温めることです。

先ほどのお風呂の例えと同じように、身体の真ん中にあるお腹を温めることで、全身の熱を上下にぐるぐると回りやすくなります。
そうすることで、じょじょに体のバランスが根本から整えられていく。すると睡眠がラクになったり、深くなったり、にも繋がってきます。